• +31 (0) 615455091
  • info@praktijkdewitteos.nl

Geen onderdeel van een categorie

Werkt acupunctuur ook bij pijn?

Schouderpijn, rugpijn, nekpijn, hernia, spit, enz, maar ook tenniselleboog, golfelleboog, RSI, pijn aan de heup, kniepijn, pijn aan de ledematen, gewrichtspijn, pijn aan het lichaam, pijn aan buik, hoofd of borst; vroeg of laat krijgt iedereen wel eens met fysieke pijn te maken. Wat niet iedereen weet is dat acupunctuur en Tui Na massage zeer effectieve middelen zijn om acute of chronische pijn aan te pakken.

Wat is pijn?

Regulier medisch onderzoek heeft ontdekt dat pijnsignalen worden overgedragen door gespecialiseerde cellen van het zenuwstelsel. Deze gespecialiseerde cellen zijn in de huid en andere lichaamsweefsels aanwezig. Ze reageren op letsel, ontsteking of weefselbeschadiging. Zodra ze worden geactiveerd geven ze een signaal af aan het zenuwstelsel dat het signaal via het ruggenmerg naar de hersenen leidt, waar het geïnterpreteerd wordt als pijn.

De Chinese geneeskunde heeft een andere visie op pijn. In een gezond lichaam heerst er een balans tussen Yin en Yang en tussen Qi en bloed. Qi en bloed stromen vrij en overvloedig door het lichaam en de meridianen. Als er niet voldoende Qi en bloed is, of als Qi en bloed stagneren in een bepaald gebied, ontstaat er een disbalans in het lichaam waardoor de organen niet meer optimaal functioneren en ziekte en pijn het gevolg zijn.

De essentie van de Chinese visie op pijn, ongeacht waar deze zich bevindt of waardoor deze in eerste instantie is veroorzaakt, wordt verwoord in de bekende Chinese uitdrukking: “ Tong ze bu tong, bu tong ze tong”. Hetgeen zoveel betekent als: “Als er vrije stroom is (van Qi en Bloed), is er geen pijn; Als er geen vrije stroom is, dan is er pijn”. De behandeling zal zich dan ook altijd richten op het herstellen van de vrij stroom van Qi en Bloed waardoor de pijn vermindert of wordt opgeheven. Dit principe geldt niet alleen voor fysieke pijn, maar ook voor emotionele pijn.

Acupunctuur en pijn

Wat kunt u verwachten van een acupunctuur behandeling met betrekking tot pijn?

  • Het opheffen van de pijn of zoveel verlichting geven als mogelijk
  • Het verminderen van het pijnniveau
  • Het omgaan met de pijn verbeteren
  • Het reguleren van de emoties (Ongeacht de oorzaak van met name chronische pijn, kunnen gevoelens van frustratie, woede en angst de pijn intenser maken.)
  • Meer energie
  • Meer dagelijkse activiteiten kunnen uitvoeren
  • Verbeteren van kwaliteit van leven
  • Verminderen van afhankelijkheid van medicatie

Volgens de theorie van de Chinese geneeskunde zijn acupunctuurpunten verbonden met organen en specifieke gebieden van het lichaam. In het geval van pijn is het doel van de behandeling om punten te selecteren op de meridianen die de Qi en bloedcirculatie activeren in het getroffen gebied en het Yin en Yang balanceren. Er wordt tijdens de behandeling ook gebruik gemaakt van acupressuur (het masseren van punten) en moxa.

Er zijn veel verschillende behandelingen voor pijn. Steeds moet er gekeken worden naar de behandeling die het beste bij de situatie past. Zo is de behandeling van acute of chronische klachten vaak verschillend. Bij acute pijn geeft acupunctuur in bijna alle gevallen snel veel verlichting of opheffing van de pijn en bevordert het een voorspoedig herstel. Bij chronische pijn zal de focus in eerste instantie liggen op het verlichten van de pijn, het versterken van het aangedane gebied en het aanpakken van de onderliggende oorzaken. 

Bij praktijk De Witte Os wordt een persoonlijk behandelplan gemaakt om pijnklachten te verlichten en op te lossen.

Tijdens een intakegesprek wordt dieper ingegaan op de aard van de pijnklachten en worden er enkele aanvullende diagnostische vragen gesteld. In combinatie met de pols- en tongdiagnose ontstaat er zo een goed beeld van de huidige situatie en wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld.

Bent u benieuwd hoe acupunctuur u kan helpen? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.

Onderzoek naar acupunctuur en pijn

De visie vanuit de traditionele Chinese geneeskunde is anders dan de westerse of reguliere medische visie. Nu steeds meer mensen gebruik maken van Chinese geneeskunde, zijn er ook steeds meer mensen die willen weten hoe Chinese geneeskunde werkt. Dat kan door je te verdiepen in de theorie en principes van Chinese geneeskunde zoals Yin en Yang, de 5 elementen, 6 divisies enz. Een andere manier is om met een westerse bril naar de Chinese geneeskunde te kijken en proberen te verklaren hoe het westers gezien kan dat de Chinese geneeskunde werkt.

Zo proberen wetenschappers in samenwerking met Chinese artsen in China en andere landen sinds de jaren 70 te achterhalen waarom acupunctuur zo’n effectieve behandeling is bij pijnklachten. Hiervoor zijn diverse wetenschappelijke onderzoeken en klinische proeven uitgevoerd. De resultaten lijken de theorieën van de traditionele Chinese geneeskunde te ondersteunen. Inmiddels heeft de World Health Organisation (WHO) ook een lijst samengesteld met aandoeningen waarbij acupunctuur een bewezen effectieve behandelmethode is (klik hier voor een overzicht). De meest gangbare westerse theorieën met betrekking tot pijn en acupunctuur staan hier op een rijtje.

Pijnimpulsen verlopen langs meridianen

De eerste theorie is dat de meeste pijnimpulsen dezelfde weg volgen als de Qi-circulatie (d.w.z. langs de meridianen). Het is een objectief feit dat pijn altijd langs bepaalde paden wordt doorgegeven. Deze routes zijn nauw verwant met de meridiaan theorie uit de Chinese geneeskunde.

Pain-gate theorie

Een andere theorie suggereert dat pijnimpulsen geblokkeerd worden door acupunctuur zodat ze niet het ruggenmerg of de hersenen bereiken bij verschillende ‘poorten’ in het zenuwstelsel. Onderzoeksstudies hebben aangetoond dat zowel de perifere als centrale zenuwen erg belangrijk zijn bij pijnverlichting door acupunctuur.

Stimulatie van endorfines

Een derde theorie suggereert dat acupunctuur de productie van polypeptiden door de hersenen stimuleert die pijngevoeligheid verminderen. Wetenschappers hebben ontdekt dat een van de mogelijke mechanismen is dat acupunctuur de afgifte van natuurlijke pijnstillende moleculen die door de hersenen bekend staan ​​als endorfinen verhoogt. Deze lijken erg op opiaten (zoals morfine), die krachtige pijnstillers zijn.

Acupunctuur bereikt dus zijn effect door te werken met lichaamseigen chemicaliën, in plaats van de toevoeging van synthetische chemicaliën. Deze benadering heeft verschillende voordelen ten opzichte van geneesmiddelen op basis van een chemische samenstelling.

(Bron: vrij vertaald uit Sun Pei Lin, Treatment of pain with Chinese Herbs and Acupuncture, Elsevier Limited, 2002)

Psycho-emotionele klachten behandelen met Chinese geneeswijze

Acupunctuur en massage kunnen een bijdrage leveren aan het verhelpen of verminderen van psycho-emotionele klachten. In zijn boek ‘Hart van de acupunctuur’ zegt Bruno Braeckman hier het volgende over:

Belangrijke oude Chinese geneeskundige teksten bevestigen: “De emoties zijn de belangrijkste oorzaak van ziekte.”

De oorspronkelijke acupunctuur had veel meer aandacht voor de gevoelsmatige en spirituele achtergronden van gezondheid en ziekte. De wetenschappelijke ambitie van de moderne Chinese geneeskunde heeft geleid tot het “uitzuiveren” van deze aspecten uit de huidige acupunctuur.

Ervaring toont echter aan dat acupunctuur een precies en doeltreffend middel is om stagnerende emoties te ventileren en zo de vrije circulatie van Qi, van levensvreugde en gezondheid te herstellen.

De gebruikelijke term voor “ziekte” in het chinees is Bing. Precies vertaald betekent Bing echter “aandoeningen van het Hart”, wat ontegensprekelijk wil zeggen dat het lichaam vooral ziek wordt door mentale, emotionele of spirituele oorzaken.

Deficiënties van onze natuurlijke bewustzijnsaspecten, bijvoorbeeld door foutieve diepe overtuigingen, leiden onvermijdelijk tot zwakke orgaanfuncties. Met acupunctuur kunnen deze deficiënties opgespoord en hersteld worden, zodat men (weer) kan genieten van zijn of haar volledig potentieel.

Dit is de hoogste vorm van geneeskunde, ‘Het voeden van de bestemming’ ook wel ‘Bu Ming’ in het Chinees.

Bent u benieuwd hoe acupunctuur u kan helpen? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek. Of lees verder over de behandeling van verstorende emoties en bijbehorende klachten met acupunctuur.

Excessieve of langdurige emoties (Qing) kunnen ziekmakend zijn, vooral als we ze als “negatief” bestempelen en er de strijd mee aanbinden. Eerst zal dit de vrije circulatie van Qi in bepaalde meridianen hinderen, maar vrij snel dringen deze subtiele verstoorde energieën naar binnen om daar ook de orgaanfuncties te verstoren. Zo kunnen aanhoudende terugkerende of hevige emoties leiden tot gezondheidsproblemen. Angst, verdriet, schuldgevoelens, haat, wrok etc. veroorzaken een gevoel van afscheuren, vereenzamen, verkrampen, verstijven, ineenkrimpen…tegengesteld aan het natuurlijke, levenwekkende, warme, uitstralende en verbindende effect van het gevoel van liefde dat aan de basis ligt van leven en gezondheid.

Onverwerkte emoties en acupunctuur

“Spoken” of Gui (uitspraak: gkwei) zijn dwangmatige gedragspatronen die ontstaan uit niet verwerkte emoties of traumatische ervaringen. Bijna iedereen loopt met kleine of grote spoken rond: eenieder heeft wel eens wat meegemaakt dat een diepe indruk naliet wat oorzaak kan zijn van het ontsporen van een lichamelijke of psychische functie.

In bedreigende situaties kan een reflexmatige reactie een noodzakelijke zelfbescherming zijn: het vechten voor zijn leven, het wegspringen voor een toesnellende auto, maar ook het wissen, het ‘vergeten’ van ondraaglijke gebeurtenissen (zoals b.v. kindermishandeling of incest).

De pijnlijke ervaring (de fysieke en/ of emotionele pijn) wordt in de oorspronkelijke situatie vaak niet ‘verwerkt’ en blijft dan als een momentopname geprint in het onderbewuste.

Een nieuwe stress ervaring kan – soms jaren later – deze ervaring weer activeren en eenzelfde reflexmatige reactie uitlokken. Dit reactiepatroon, dat oorspronkelijk misschien noodzakelijk en gepast was, is dat nu niet meer. Indien het permanent ingeschakeld is, dan toont deze emotionele lading zich als een Gui (spook), een een dwangmatige gedraging of een lichamelijke klacht.

Dit is te vergelijken met het Post Traumatisch Stress Syndroom (PTSS), waarbij de onverwerkte emoties in het limbisch systeem van de hersenen stress veroorzaken in het centraal zenuwstelsel of in het hormonaal systeem.

Bepaalde hevige emoties kunnen volgens de Chinese geneeskunde doordringen tot in het Jing, de erfelijke energie: zgn. overgeërfde spoken. De moderne epigenetica bewijst ook dat traumatische stress sporen kan achterlaten in het genetisch patroon. Die worden dan overgedragen over verschillende generaties en zijn daar oorzaak van diverse klachten.

Gelukkig kan zelfs deze emotionele lading opgespoord worden en geëlimineerd worden met acupunctuur.

De slaap: een eigenaardig fenomeen

(leestijd 5-7 min. – met tips en een Qi Gong oefening)

We kunnen allemaal slapen, hoewel we dat nooit geleerd hebben. Net als eten en seksualiteit is slaap een instinctmatige basisbehoefte van de mens. Een derde van ons leven brengen we in deze toestand door.

Dat de oude Grieken ook al gefascineerd waren door de slaap, blijkt uit het feit dat de slaap gepersonifieerd werd in de Griekse mythologie door Hypnos. Hypnos is de zoon van Erebus (de Duisternis) en Nyx (de Nacht) en tweelingbroer van Thanatos (de Dood). Zijn zonen waren de bekende Oneiroi, die verantwoordelijk waren voor de menselijke dromen.

In de Chinese geneeskunde is de slaap vooral het spel van Yin en Yang, van het Hart en het Bloed. Als het Hart kalm is en het Bloed overvloedig, dan kunnen lichaam en Geest (Chinees: Shen) ontspannen en zal de slaap diep en revitaliserend zijn.

De nacht is het domein van het Yin, van rust, ontspanning, koelte, en van het donker. ’s Nachts omarmt het Yin het Yang, de activiteit van de dag komt tot rust in de voedende armen van de nacht. Tijdens de nacht herstellen lichaam en Geest van lichamelijke inspanningen en psychische spanningen, het bloed wordt gezuiverd, hormonen voor tal van lichaamsfuncties en processen worden aangemaakt, kortom tijdens een goede slaap wordt de batterij weer opgeladen voor een volgende periode van activiteit. Anders gezegd: het Yin schept de voorwaarden voor het Yang.

De slaap heeft iets vanzelfsprekendheid. Het lijkt immers normaal dat je in slaap valt en dan weer fris wakker wordt. Althans totdat er voor heel wat mensen een moment komt waarop ze de slaap niet meer als vanzelfsprekend kunnen vatten: ’s nachts opeens uren naar het plafond liggen te staren of vaak wakker worden, onrustig slapen, vroeg wakker worden of worden geplaagd door heftige dromen waardoor ze ’s ochtends uitgeput wakker worden.

Waardoor worden slaapklachten veroorzaakt?

De Chinezen zeggen Yin en Yang zijn tegenpolen, ze voeden elkaar, gaan in elkaar over en houden elkaar in balans. Voor Yin en Yang kun je ook nacht en dag lezen.

Chinezen vallen overal in slaap 😉

Dat de dag en nacht intensief met elkaar verbonden zijn lijken we in onze huidige maatschappij wel eens te vergeten. Er is een grote nadruk op actie, op doen, op ondernemen, presteren, altijd ‘online’ te zijn. Het Yange, dynamische aspect van ons bestaan wordt erg gewaardeerd en tast nogal eens het Yin aan. Zo wordt een typisch hedendaags ziektebeeld als een burnout vaak veroorzaakt door het Yang dat het Yin letterlijk heeft opgebrand. Met betrekking tot de slaap betekent het dat een overactief Yang ervoor zorgt dat lichaam en Geest niet kunnen ontspannen en er slaapklachten ontstaan. Het Yin kan het Yang niet meer omarmen, waardoor de Geest onrustig blijft en mensen moeilijker in slaap vallen, vaak wakker worden, gewelddadige dromen hebben, onrustig slapen en niet uitgerust wakker worden. Een andere mogelijkheid is dat er te weinig Yang is, vaak in combinatie met emotionele klachten, waardoor men wel moe is maar niet kan slapen of heel oppervlakkig slaapt.

Slecht slapen kan ook andere oorzaken hebben zoals een jet-lag, verandering in het weer, slaaphygiëne (b.v. te warme of koude slaapkamer, te veel koffie, alcohol etc) of door bijvoorbeeld astma, pijn of jeuk. Ook treden er vaak slaapproblemen op in het geval van stress en depressieve klachten, waarbij de emotionele klachten de slaapproblemen verergeren hetgeen weer voor een verergering van de emotionele klachten zorgt. In dit soort gevallen zal de slaap verbeteren als ook de andere condities succesvol behandeld of aangepast worden. In de praktijk worden deze klachten vaak tegelijkertijd aangepakt omdat ze vanuit de Chinese geneeskunde vaak veroorzaakt worden door dezelfde disbalans.

Wat is de aanpak van slaapklachten in de Chinese Geneeskunde?

Net als in de Westerse geneeskunde is slapeloosheid in de Chinese geneeskunde een symptoom en geen ziekte. Slapeloosheid is een signaal van een onderliggende disbalans tussen Yin en Yang.
We gaan dus op zoek naar datgene wat de disbalans tussen Yin en Yang veroorzaakt. Zoals een detective opzoek gaat naar de dader, zo gaat de therapeut op zoek naar de pathogene factor of zoals dat in het Chinees heet de Xie Qi, de slechte of ziekmakende Qi.

De Chinese geneeskunde kent in wezen 3 soorten pathogene factoren. Er kan sprake zijn van een externe pathogene factor. Dat is een klimatologische factor die het externe van het lichaam aanvalt en klachten veroorzaakt, zoals externe Wind, Hitte, Koude en Damp. Een interne pathogene factor verstoort de interne dynamiek van het organisme, met emoties als belangrijkste ziektemakers en een derde categorie omvat pathogene factoren die niet tot de externe of interne pathogene factoren behoren, zoals b.v. straling, een slecht dieet of in het geval van de slaap de slaaphygiëne.

Bij de Witte Os kunt u rekenen op een persoonlijke aanpak om slaapproblemen te verhelpen

Tijdens een intakegesprek gaan we dieper in op de aard van de klachten en worden er enkele aanvullende diagnostische vragen gesteld. In combinatie met de polsdiagnose en tongdiagnose krijgt de therapeut een goed beeld van de huidige situatie en wordt er een persoonlijk behandelplan opgesteld. Het beste resultaat wordt bereikt door enkele weken achter elkaar naar de praktijk te komen voor een acupunctuur behandeling in combinatie met Tui Na massage therapie.

Bent u benieuwd wat acupunctuur voor u kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.

Gelukkig zijn niet alle slaapklachten moeilijk op te lossen en kan advies rondom de slaaphygiëne soms al een aanzienlijke verbetering van de slaapkwaliteit geven.

Enkele tips voor een goede nachtrust

De droom van Henri Rousseau
  • Ga op regelmatige tijden naar bed en sta steeds rond dezelfde tijd op. Ideaal gezien bent u om 23:00u in diepe slaap. Dat is namelijk de tijd dat de ontgifting van je lichaam begint. Ga je vaak laat naar bed, dan is het aan te raden om minimaal 1x per week te proberen om rond 23:00u in bed te liggen.
  • Slaap niet kort, maar ook niet te lang, 8 uur is voldoende. Voor oudere mensen is het normaal dat ze minder nachtrust nodig hebben dan voor jongeren.
  • Gebruik de slaapkamer voornamelijk om te slapen en intiem contact. Zorg dat de slaapkamer donker, aangenaam en rustig is, gebruik eventueel oordoppen in het geval van geluidsoverlast. TV kijken of appen in bed activeert de hersenen en verstoort de slaapimpuls.
  • Je slaapt beter op een lichte maaltijd. Tafelen na 20:00u zorgt vaak voor een onrustige slaap.
  • Wat nogal eens wilt helpen is een avondritueel. Zet een uur voordat u gaat slapen de TV uit, zo komen de hersenen tot rust. Neem eventueel een warm voetbad of ga nog een stukje lopen. Rond de dag af in harmonie, hij komt immers niet meer terug: geniet van de dingen die goed zijn gegaan en oordeel niet te hard over tekortkomingen van uzelf of van een ander. Morgen lukt het vast beter. Luister eventueel nog even naar ontspannende muziek.
  • Lichaamsbeweging overdag bevordert vaak de nachtrust. Lichaamsbeweging laat op de avond stimuleert de bloedcirculatie en hersenen, waardoor u weer wakkerder wordt.
  • Vermijdt teveel stimulerende middelen zoals alcohol, koffie, cola, roken, etc.
  • Gebruik eventueel kussens om uw houding comfortabeler te maken.
  • Als u niet kan slapen is het soms beter om op te staan en iets te gaan doen in een andere kamer, dan in bed te blijven liggen en draaien.
  • Een warme drank zoals een glas melk. Dit werkt trouwens lang niet bij iedereen, dus probeer iets anders als je merkt dat je hierdoor niet makkelijker inslaapt. Een slaapthee voor het slapen gaan kan ook helpen.
  • Tot slot, de straling van een mobiele telefoon kan ook de slaap verstoren. Het is aan te raden deze niet mee de slaapkamer in te nemen.

Een pareltje uit het oude China

De taoïstische arts Ge Hong (3e eeuw na Chr.) stelde een aantal oefeningen voor om slapeloosheid te behandelen. Deze serie Qi Gong-oefeningen wil ik u niet onthouden:

  1. Ga op uw rug liggen, met uw knieën gebogen. Gebruik de handen op de knieën naar de borst toe te bewegen, adem normaal. Blijf 1 minuut met uw knieën op uw borst liggen. Strek vervolgens de armen en benen en leg ze langs het lichaam.
  2. Nog steeds op uw rug liggend, strekt u de armen uit boven uw hoofd terwijl u inademt. Tijdens de uitademing brengt u de handen naar beneden en masseert de borst en de buik. Ontspan vervolgens de armen en handen leg ze langs het lichaam. Doe dit 5x.
  3. Nog steeds in dezelfde positie, maakt u vuisten van uw handen en plaatst deze, elk aan 1 zijde van de wervelkolom, zo hoog mogelijk langs de wervelkolom richting de schouders. Haal 3 keer diep adem en verplaats de vuisten een stukje naar beneden. Dit doet u tot aan de onderrug, waar u 5 keer diep ademhaalt. Vervolgens plaatst u de vuisten langs het staartbeen en doet nogmaals 5 diepe ademhalingen.
  4. Ga op uw buik liggen en plaats de handen onder uw buik. Adem rustig in en uit en pauzeer even na elke ademhaling. Ontspan alle spieren en laat alle mentale en emotionele spanningen los. Herhaal dit enkele keren.
  5. De slaappositie: De Taoïstische Herten slaaphouding, die veel lijkt op de Leeuwenhouding uit het Boeddhisme. Ga op uw rechterzijde liggen en buig de rechterarm bij de elleboog, met uw handpalm naar boven ter hoogte van het gezicht. De linkerarm rust op de zijkant van het lichaam, met de elleboog op de linkerheup, zodat de hand voor de abdomen bungelt. Het rechterbeen is gestrekt, terwijl de linkerknie is gebogen en op het bed rust voor de rechterheup.
Boeddha in de leeuwenhouding

Benieuwd wat acupunctuur en Tui Na massage therapie voor u kan betekenen? Maak dan een afspraak voor een intakegesprek.

Wat doet een moxa-lamp?

De warmte van deze lamp is echt weldadig voor het lichaam en geest en wordt als zeer prettig ervaren. De Moxa-lamp ook bekend als de “wonderlamp” bestaat uit een mineraal plaat met 33 mineralen die essentieel zijn voor het uitvoeren van alle biologische processen van het lichaam. De lamp produceert elektromagnetische golven die door het lichaam herkend en geabsorbeerd worden en die het cel metabolisme van het lichaam versterken.

De Werking van een moxa-lamp:

  • Bevordert de bloedcirculatie en de aanvoer van zuurstof in de weefsels
  • Bevordert het zelf genezend vermogen van het lichaam
  • Verhoogt van de weerstand
  • Verdrijft van toxische stoffen uit cellen
  • Verbetert stofwisseling
  • Stimuleert de hypothalamus, die de productie controleert van de chemische stoffen die invloed uitoefenen op de slaap, het gemoed en pijn
  • Verzacht ontstekingen en oedeem in de weefsels
  • Assisteert bij de genezing van huidziekten

De moxa-lamp in de praktijk

Het is mogelijk om de moxa-lamp als aparte therapievorm in te zetten, vooral als er maar weinig energie aanwezig is. In de praktijk wordt de moxa-lamp vooral ingezet als ondersteuning bij een Tui Na massage of een acupunctuur behandeling.

Waarom is voetmassage zo ontspannend en vitaliserend?

Aan onze voeten bevinden zich reflexzones die corresponderen met alle lichaamsdelen. Voetmassage is een techniek waarbij druk wordt uitgeoefend op reflexzones op de voeten om in de corresponderende lichaamsdelen reacties op te wekken. Door een voetmassage wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam gestimuleerd.

Een voetmassage heeft een ontspannend en weldadig effect, niet alleen op de voeten zelf, maar op het hele gestel. Bij een Chinese voetmassage worden, naast de reflexzones, ook de meridianen en acupunctuurpunten van de onderste ledematen meegenomen. Tijdens de massage worden zwakke punten intensief behandelt. Het kan soms pijn doen, maar de gevoelige punten tonen aan waar blokkades zitten of waar een tekort aan energie is. Door de intensieve behandeling op punten en meridianen wordt de vastzittende energie weer in beweging gebracht of de benodigde energie toegevoegd. Dat werkt helend en preventief voor uw welzijn. En de vitaliteit wordt verhoogd

De pandemie en 8 extra meridianen

De huidige pandemie is voor veel mensen een onrustige en onzekere tijd, die aanleiding kan zijn voor gevoelens van angst en frustratie, of van verdriet door het verlies van een geliefde, een ontslag of faillissement. Maar wat geldt voor alle moeilijkheden, of deze nu persoonlijk of wereldwijd van aard zijn, is dat er ook altijd nieuwe mogelijkheden en kansen zijn. 

De huidige situatie stelt ons tal van nieuwe uitdagingen, sommige interessant en meer dan welkom en andere ronduit vervelend en tegennatuurlijk. Het geeft ons in ieder geval de kans om ons meer bewust te worden van alle ingeslepen patronen en gewoontes van waaruit we leven en die we als vanzelfsprekend zijn gaan ervaren.
Een andere mogelijkheid die de pandemie biedt is dat het ons de mogelijkheid geeft op persoonlijk niveau, maar zeker ook op maatschappelijk niveau, ons af te vragen wat nu werkelijk belangrijk is en de moeite waard. Het geeft ons misschien iets meer tijd en ruimte dan normaal je af te vragen wat je waardes zijn en hoe je keuzes kan maken die in overeenstemming zijn met de diepere verlangens in je hart.

De pandemie zet ons ook voor het blok en nodigt ons uit onze angsten onder ogen te zien. Zo heb ik aan het begin van de eerste intelligente lockdown een nacht wakker gelegen van het idee dat er geen water meer beschikbaar zou zijn en dat ik met mijn buurman zou moeten vechten om een fles water in de supermarkt. Ik bedaarde pas weer een beetje toen ik me realiseerde dat het ook mijn buurman zou kunnen zijn die me wat water aanbiedt als ik zelf niks meer heb. Met andere woorden, door mijn buurman, of wat dat betreft elke ander, niet als een bedreiging te zien, maar als een medemens ontstond er weer ruimte. Het voelde voor mij als een diepe geruststelling dat mensen niet alleen ruzie kunnen maken, maar elkaar ook kunnen helpen. Dat besef heeft mij de ogen geopend dat ik veel meer deel uitmaak van een gemeenschap dan dat ik daarvoor ooit had gedacht.

De pandemie zal voor niemand hetzelfde zijn. Iedereen zal zijn of haar eigen weg moeten vinden hoe hiermee om te gaan. Met de eventuele nare gevolgen ervan, maar dus ook met de kansen en mogelijkheden die deze situatie ook voor ieder van ons heeft. Als je het mij vraagt is het een uitgelezen mogelijkheid om allerlei randzaken en afleidende zaken los te laten en zeggenschap te (her)nemen over je eigen leven. Wat is echt belangrijk voor me? En hoe geef ik dat vorm?

Het is niet ongewoon dat we vergeten wat echt belangrijk voor ons is en soms kom je in een situatie terecht waarbij je het gevoel hebt dat je concessies moet doen aan je eigen waarde(n) om te kunnen  overleven. Dit zijn gebeurtenissen die fysieke en of emotionele pijn kunnen veroorzaken en die invloed hebben op je zelfbeeld en hoe je op je omgeving reageert. Denk op persoonlijk niveau bijvoorbeeld aan een diagnose voor kanker, aan alcoholmisbruik in de familie, op sociaal niveau aan racisme en op globaal niveau aan een pandemie. Allemaal zaken die je zelfbeeld onder druk kunnen zetten, die je overtuigingen testen en invloed kunnen hebben op de omgang met jezelf en de wereld om je heen.

In de Chinese Geneeskunde beschikken we met de 8 extra meridianen over krachtig gereedschappen die hierop inwerken en helpen een onjuist zelfbeeld en onheilzame overtuigingen te veranderen. Ze geven je de mogelijkheid meer verbinding te maken met wie je werkelijk bent, om van daaruit keuzes te maken en om te gaan met de wereld om je heen. Omdat deze extra meridianen onze meest pure essentie bevatten en hieruit kunnen tappen zijn ze heel bruikbaar om de verbinding met onszelf te versterken of te herstellen in tijden van onrust, crisis en verandering. (Lees hier meer over de 8 extra meridianen in de Chinese Geneeskunde)

Ben je benieuwd wat acupunctuur of Tui Na massage voor jou kan betekenen? Maak hier een afspraak voor een intakegesprek.

Meer worden wie je bent

Er zijn veel redenen en oorzaken waarom mensen de verbinding met hun oorsprong of bestemming kwijtraken. Denk bijvoorbeeld aan sociale druk, verwachtingspatronen vanuit de maatschappij of de familie, of op jonge leeftijd teveel verantwoordelijkheid moeten dragen, b.v. door een vroeg gestorven ouder, verslaving in de familie of andere problemen in de jeugd zoals misbruik, mishandeling, een trauma in de vorm van een ziekte, ongeluk of het verlies van een naaste. Allemaal gebeurtenissen die de natuurlijke flow van energie (Qi) kunnen doen blokkeren en stagneren.

Als zo’n stagnatie lang duurt of diep in het systeem zit, kan zich dit vertalen naar een waaier aan psycho-emotionele of fysieke klachten. Het is dan lang niet altijd meer duidelijk wat de oorzaak van de klacht is. Zeker bij gebeurtenissen in de jeugd, die vaak een diepe indruk achterlaten, is de relatie tussen bijvoorbeeld rugpijn en op jonge leeftijd teveel verantwoordelijkheid moeten dragen omdat één van de ouders wegvalt, niet altijd evident. Of bijvoorbeeld chronische vermoeidheid bij iemand die zijn of haar leven lang een geheim met zich meedraagt van seksueel misbruik of mishandeling. Hiermee beweer ik niet dat achter elke chronische vermoeidheid een trauma zit, maar de ervaring leert dat veel klachten hun oorsprong hebben in een gebeurtenis in het verleden, die ervoor gezorgd heeft dat iemand het contact met zichzelf is kwijtgeraakt of dat dit onder druk is komen te staan.

Alsof de 12 hoofdmeridianen nog niet genoeg zijn bestaan er in de Chinese geneeskunde ook nog de 8 extra meridianen. Met deze extra meridianen hebben acupuncturisten een krachtig tool in handen om mensen te helpen weer in verbinding te komen met hun Yuan Qi, ook wel originele Qi, hun potentie. Of zoals één van mijn leraren het zegt; ze helpen je om weer verbinding te maken met ‘The Unbroken Place’, een plek van heelheid. Elke extra meridiaan heeft zijn eigen karakter, zijn eigen kracht, die verbonden is met een archetypische energie en die ook specifieke symptomen laat zien als een systeem van een bepaalde extra meridiaan uit balans is of geblokkeerd.

De 8 extra meridianen worden ook wel buitengewone -of wondermeridianen genoemd. Deze extra meridianen zijn om meerdere redenen speciaal. Zo zijn ze in tegenstelling tot de hoofdmeridianen bijvoorbeeld ook al actief in de baarmoeder. De Chong Mai bijvoorbeeld, ontstaat al op het moment van de eerste eideling. Deze meridianen spelen dan ook een belangrijke rol bij de juiste vorming van het embryo en zijn van vitaal belang voor de constitutie van elk mens, zeg maar voor de specifieke blauwdruk van elk uniek individu.

Deze meridianen zijn niet alleen actief tijdens het initiële ontstaansproces maar ondersteunen ons ook tijdens het leven. In de Chinese Geneeskunde wordt dat de 7 & 8 jarige cyclus van het Jing genoemd.  Ze helpen ons te navigeren door natuurlijke veranderingsprocessen zoals de puberteit, volwassenheid, de overgang, waardig ouder worden en sterven. Omdat deze extra meridianen onze meest pure essentie bevatten en hieruit kunnen tappen zijn ze ook heel bruikbaar om de verbinding met onszelf te versterken of te herstellen als we die zijn kwijtgeraakt.

Ze ondersteunen ons niet alleen bij natuurlijke veranderingsprocessen, maar ook om tijdens moeilijke momenten de verbinding met onszelf te houden of als we deze zijn kwijtgeraakt, te herstellen. Zoals bij een vrouw die vlak na de geboorte van haar eerste kind, haar man verliest en het leven als gevolg daarvan ervaart als onrechtvaardig en hard. Ze is nu 63, maar nog steeds heeft ze het gevoel overal alleen voor te staan. Het maakt haar chagrijnig en wantrouwig. Na enkele behandelingen op de extra meridianen vertelt ze me dat ze zichzelf niet meer herkent. Zaken die haar vroeger grondige ergernis gaven, lijken haar niet meer op die manier te kunnen raken en ze kan met enig plezier terugkijken over hoe snel ze uit haar slof kon schieten. Ze is een prettiger mens geworden voor zichzelf en haar omgeving. Daarnaast praat ze gemakkelijker en meer open over haar overleden echtgenoot en praat ze meer met haar dochter over haar vader.

Of zoals bij een psychologe in de overgang die zich na 2 behandelingen realiseert dat zijzelf de sleutel heeft tot een meer gebalanceerd leven.

Ben je benieuwd wat acupunctuur of Tui Na massage voor jou kan betekenen? Maak hier een afspraak voor een intakegesprek.

1